Lekker het nieuwe jaar in met allemaal goede voornemens. Heel veel mensen gaan dan beginnen met sporten. Sportscholen zitten vol met fanatieke beginnelingen of mensen die wel al lid zijn maar nooit gaan sporten met uitzondering van de eerste weken van Januari of net voor de zomer vakantie 😉
Herken je je hierin?
Sporten is zoveel meer dan alleen maar afvallen van de feestdagen kilo’s. Sporten geeft een voldaan gevoel, je zelfvertrouwen wordt vergroot, conditie gaat vooruit, je ontmoet misschien wel leuke mensen die ook sporten. Het maakt ook niet uit welke sport je doet.
En als je gesport hebt kun je je zelf ook nog belonen met wat extra’s zonder je schuldig te voelen naar jezelf, want ja andere boeit het echt niet wat jij eet of niet eet.
Gezien het bovenstaande…… kan ik mezelf eens lekker trakteren op een stuk chocola of een zak(je) chips. Waarom? Omdat ik ook ben gaan sporten, al was dit niet vanwege de voornemens voor het nieuwe jaar maar gewoon omdat het leuk is om te doen en ik dan lekker mezelf kan belonen met wat lekkers.
Zo, morgen weer sporten……..!!!!!!
